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- Kalium- und Magnesiummangel - schlechte Essgewohnheiten
- Medikamente, die wassertreibende und eine abführende Wirkung besitzen
- übermäßiges Schwitzen |
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| - essen Sie Lebensmittel, die reich an Magnesium sind z.B.: Semmelbrot, Fisch, Nüsse, Reis, Erdnüsse oder Bananen. Trinken Sie viel Mineralwasser. Kalium- und Magnesium– Präparate helfen auch gegen Muskelkrämpfe |
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| - wenn Muskelkämpfe während des Sitzens auftreten, können Arterien blockiert sein |
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| - suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf, da es sich um Diabetes (Zuckerkrankheit) oder um eine Venenbeschädigung handeln kann |
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| - Erkrankung der Wirbelsäule |
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| - eine Durchstrahlung der Wirbelsäule ist erforderlich, wenden Sie sich daher an Ihren Arzt |
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