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- eine schlechte Funktion der Schilddrüse, die unter anderem durch Iodmangel verursacht werden kann
(Symptome: Antriebsarmut, Konzentrationsstörungen, gesteigertes Schlafbedürfnis, Empfindlichkeit gegenüber Kälte, Verstopfung usw.) |
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| - konsumieren Sie Lebensmittel, die viel Iod enthalten: Seefisch, Meeresfrüchte (Muscheln und Garnelen), Iodiertes Speisesalz |
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| - Störungen des Hormonhaushalts nach der Geburt |
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| - wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt falls der Haarausfall länger nach der Geburt länger als 3 Monate anhält |
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| - verwenden Sie Haarstärkungsmittel mit Aloe Vera oder Haarwaschmittel, die eine ernährende und antiallergische Wirkung haben |
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| - Stoffwechselstörungen
- Bulimie
- plötzliche Gewichtabnahme (durch verschiedene Diäten, Anorexia nervosa) |
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| - essen Sie vielfältig
- wenn Sie denken, dass es sich um Bulimie oder Anorexia handeln könnte, empfehlen wir Ihnen zum Arzt zu gehen |
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| - eine sehr schwere infektiöse Erkrankung (z.B. Typhus, schwere Grippe), insbesondere wenn Haarausfall von Fieber, Kopfschmerzen, Frösteln, Mattigkeit, Bauchschmerzen und Verstopfung begleitet wird |
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| - sichern Sie Ihrem Körper eine ausreichende Versorgung mit Vitamin H zu, das stärkt die Haare (z.B. in Bierhefe, Leber) |
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- vermeiden Sie Stress
- gönnen Sie sich viel Ruhe und Entspannung |
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